Fala Guel!

Seria um sonho se quando decidíssemos ter uma vida diferente, com novos hábitos, novas rotinas e novas formas de fazer as coisas simplesmente se realizassem conforme o nosso desejo. Mas infelizmente (ou talvez não) não é assim que acontece: pra vida nova acontecer a gente precisa fazê-la acontecer!

Mudar hábitos ou construir novos é um processo e um processo que requer esforço e disciplina. E elas precisam ser tão grandes quanto a nossa vontade de mudar!

25 de Julho é dia da Mulher Negra Latina e Caribenha e a Lai conta pra gente as suas vivências do seu lugar de fala

https://open.spotify.com/intl-pt/track/7i3FwpuGwrP182XoWTKY1F?si=770a49a4e2de4cbc Se você já apagou mais de 30 velinhas no último...

Se você é mulher e tem mais de 25 anos em 2025 com certeza já disse "eu tô exausta!" em algum momento da vida. E sim, estamos todas...

"Aos 35 anos Nora Seed é uma mulher cheia de talentos e poucas conquistas. Vendo pouco sentido em sua existência, ela coleciona tristezas...